بلیچینگ دندان یکی از روشهای محبوب سفیدکردن دندان است. دندان یکی از عوامل مؤثر در زیبایی صورت است و تأثیر زیادی روی برداشت اول انسانها از شما دارد. عوامل مختلفی زیبایی و سفیدی دندان را به خطر میاندازند مانند نوشیدن قهوه، سیگار کشیدن و افزایش سن. اگر سفیدی طبیعی دندان خود را از دست دادهاید، ناراحت نباشید! شما هنوز هم میتوانید تا حد زیادی سفیدی دندانهایتان را احیا کنید. بلیچینگ دندان، روشی ایمن و مؤثر است که میتواند رنگ دندانها را روشن کرده و ظاهر آنها را بهبود بخشد. این روش بهویژه برای افرادی که لکههای ناشی از مصرف مواد غذایی، نوشیدنیها یا سیگار بر دندانهایشان ایجاد شده مفید است. بلیچینگ میتواند در مطب دندانپزشک یا با استفاده از کیتهای خانگی انجام شود و نتیجهای سریع و قابل مشاهده ارائه دهد. با استفاده از این روش میتوانید دوباره لبخند زیبا و سفیدتان را به دست آورید
بلیچینگ دندان چیست؟
بسیاری از افراد بلیچینگ را با سفید کردن دندان اشتباه میگیرند. بهتر است بدانید که سفیدکردن دندان راههای متفاوتی دارد و بلیچینگ فقط یکی از این روشهاست. دندان از دو بخش مینا و عاج تشکیل شده است. مینای دندان همان بخش سفید دندان است و عاج به رنگ زرد دیده میشود که در زیر مینا قرار دارد. به مرور زمان و با افزایش سن ضخامت مینای دندان کمتر میشود و این مسئله باعث میشود که عاج دندان نمایان شود و دندان به رنگ زرد دیده شود. گاهی اوقات به دلیل استفاده از رژیم غذایی نامناسب یا سیگار کشیدن رنگدانههای تیره وارد ساختار مینای دندان میشود و باعث میشوند دندان سفیدی خود را از دست بدهد و تیره شود. این مواد غذایی عبارتاند از قهوه، نوشابه، انواع سس و غیره. بلیچینگ با استفاده از مکانیزمی که دارد باعث خارجکردن رنگدانهها از ساختار مینای دندان میشود و باعث سفیدشدن دندان میشود.
نحوه سفیدشدن دندان توسط مواد شیمیایی بلیچینگ چگونه است؟
بلیچینگ با استفاده از مواد شیمیایی که بخش اصلی آن از پراکسید هیدروژن تشکیل شدهاست باعث اکسیدشدن رنگدانههای رسوبکرده در مینای دندان میشود و به مرور از مینا عبور کرده و به عاج هم نفوذ میکند و رنگ عاج را هم روشنتر میکند. به این ترتیب باعث سفیدشدن دندان و اصلاح لبخند میشود. این روش نسبت به کامپوزیت و لمینت دندان کمتر به مینای دندان آسیب میرساند و مقرونبهصرفهتر است. بلیچینگ دندان برای افرادی مناسب است که دندانهایشان سالم است اما مقداری زرد شدهاست. این روش برای دندانهای قهوهای کمتر نتیجهبخش است و روی لکههای بنفش و خاکستری هیچ تأثیری ندارد.
مواد بلیچینگ دندان چیست؟
ماده اصلی و سفیدکننده دندان در آفیس بلیچینگ (توسط دندانپزشک)، پراکسیدهیدروژن و در هوم بلیچینگ (در خانه)، پراکسیدکربامید است. در هر صورت این دو ماده نباید بههیچوجه در تماس با لثه یا دندانهای پوسیده قرار بگیرد، زیرا موجب حساسیت و آسیب به لثه و دندان میشود. بدون مشورت با دندانپزشک بههیچوجه از این مواد استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سایش و ازبینرفتن مینای دندان و تحلیل و زخمشدن لثه شوید.
انواع روش های انجام بلیچینگ دندان چیست؟
برای انجام بلیچینگ لثهها و دندانهای شما باید سالم و بدون بیماری و زخم باشند تا نسبت به مواد شیمیایی مورد استفاده در بلیچینگ واکنش منفی نشان ندهند. قبل از اقدام به انجام بلیچینگ، دندانپزشک وضعیت دهان و دندان شما را بررسی میکند تا مطمئن شود شما کاندیدای مناسبی برای انجام این عمل هستید یا خیر. بهطورکلی دو روش برای بلیچینگ وجود دارد که عبارتاند از:
بلیچینگ در کلینیک دندانپزشکی یا Office Bleaching
بلیچینگ دندان در خانه یا Home Bleaching
۱. بلیچینگ در کلینیک دندانپزشکی
این نوع بلیچینگ در مطب توسط دندانپزشک انجام میشود و نسبت به روش بلیچینگ خانگی سریعتر و مؤثرتر است یعنی دندانها زودتر سفید میشوند، اما از نظر ماندگاری نسبت به روش خانگی ضعیفتر است. آفیس بلیچینگ ایمنترین روش بلیچینگ است، زیرا توسط دندانپزشک در کوتاهترین زمان انجام میشود. در آفیس بلیچینگ برای سفیدکردن دندان از هیدروژن پراکسید با غلظت مشخصی استفاده میشود و احتمالا نیاز باشد دو الی سه جلسه این کار تکرار شود تا بیشترین تأثیر را داشته باشد.
مراحل آفیس بلیچینگ
آفیس بلیچینگ یکی از روشهای سفید کردن دندانها در مطب دندانپزشک است که به منظور از بین بردن لکهها و رنگدانههای غیرطبیعی دندان انجام میشود. این روش معمولاً در یک جلسه کوتاه در مطب صورت میگیرد و نتایج آن بهطور قابل توجهی سریعتر از بلیچینگ خانگی قابل مشاهده است. در ادامه، مراحل دقیق انجام آفیس بلیچینگ را بررسی خواهیم کرد:
قبل از انجام بلیچینگ احتمالا باید دندان شما جرمگیری شود اما اگر دندانهایتان جرم ندارد این مرحله حذف خواهد شد.
برای شروع بلیچینگ، دندانپزشک برای دسترسی به تمام سطوح دندانها از یک وسیله دندانپزشکی برای بازکردن دهان استفاده میکند.
مرحله بعد تأمین امنیت و حفاظت لثه است. برای این کار دندانپزشک روی لثه را با ژل محافظ لثه میپوشاند و با استفاده از نور آبی آن را در طول انجام بلیچینگ روی لثه ثابت نگه میدارد تا مواد سفیدکننده دندان به لثه آسیب نرساند و باعث حساسیت آن نشود.
سپس دندان را به یک محلول اسیدی آغشته میکند و یک مادهی اکسیدکننده (پراکسیدهیدروژن) را با غلظت بسیار بالایی به مدت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه روی دندان اعمال میکند.
در طول مدتی که سفیدکننده روی دندانها قرار دارد، دندانپزشک دندان را در معرض نور یا لیزر قرار میدهد. این نور یا لیزر باعث فعالشدن مواد شیمیایی و تأثیرات بیشتر مواد سفیدکننده میشود. بخاطر همین به این روش برخی افراد سفید کردن دندان با لیزر یا بلیچینگ دندان با لیزر هم میگویند.
ممکن است نیاز باشد مرحله قبل چند بار تکرار شود تا به بهترین نتیجه برسید. یعنی هر بار بین ۱۵ الی ۳۰ باید دندانها درحالی که به پراکسید هیدروژن آغشته هستند زیر لیزر قرار بگیرند. دندانپزشک هم هر بار میزان سفیدی را چک میکند تا از تأثیر آن مطمئن شود.
احتمالا برای اثربخشی بیشتر و تداوم بلیچینگ، پزشک توصیه کند که چند جلسه بلیچینگ خانگی هم انجام دهید.
بلیچینگ فوری دندان
اخیرا یک روش جدید در زمینه سفیدی دندان ارائه شده است که به پاور بلیچینگ (بلیچینگ قوی) معروف است و در ایران از آن به عنوان بلیچینگ فوری دندان یاد میشود. این روش درواقع از پراکسید هیدوروژن بسیار غلیظ استفاده میکند و دندانهای شما فقط در یک جلسه کاملا سفید میشود اما توجه کنید که روشهای کوتاه مدت ماندگاری کمتری هم دارند و ممکن است شما دوباره ناچار شوید که آن را تکرار کنید. مانند هر روش و درمان دیگری در دندانپزشکی، انتخاب دندانپزشک برای بلیچینگ هم اهمیت زیادی دارد
2. مراحل هوم بلیچینگ؛ بلیچینگ خانگی چگونه انجام میشود؟
بلیچینگ خانگی یا هوم بلیچینگ یک روش سفید کردن دندان در خانه است که به افراد این امکان را میدهد تا در خانه دندانهای خود را سفید کنند. این روش بهطور معمول با استفاده از ژلهای مخصوص و قالبهای دندانی انجام میشود که توسط دندانپزشک تهیه و تجویز میشود. در ادامه مراحل انجام بلیچینگ خانگی توضیح داده میشود:
مشاوره با دندانپزشک: اولین قدم برای شروع بلیچینگ خانگی، مشاوره با دندانپزشک است. دندانپزشک شرایط دندانهای شما را بررسی کرده و نوع ژل و قالبهای مناسب را برای شما تجویز میکند.
تهیه قالب دندان: دندانپزشک قالبی دقیق از دندانهای شما میگیرد. این قالب برای تولید یک قالب شخصی برای شما استفاده میشود که بهطور دقیق دندانهایتان را پوشش میدهد.
استفاده از ژل بلیچینگ: پس از تهیه قالب، ژل مخصوص بلیچینگ درون قالب دندانها قرار میگیرد. این ژل معمولاً شامل ترکیبات پراکسید هیدروژن است که باعث سفید شدن دندانها میشود.
قرار دادن قالب در دهان: قالب حاوی ژل باید به مدت معین (معمولاً چند ساعت در طول شب) در دهان قرار گیرد تا اثر خود را بگذارد.
حفظ بهداشت دهان: در طول دوره بلیچینگ خانگی، مهم است که به بهداشت دهان و دندان توجه ویژهای داشته باشید تا از بروز مشکلاتی مانند التهاب لثه یا حساسیت دندان جلوگیری شود.
تکرار مراحل: برای رسیدن به نتایج مطلوب، ممکن است نیاز باشد که فرآیند بلیچینگ خانگی را به مدت چند روز یا هفته تکرار کنید.
نتایج و مراقبتهای بعد از بلیچینگ: پس از اتمام دوره بلیچینگ، دندانها باید بهطور قابل توجهی سفیدتر شوند. برای حفظ نتایج، رعایت مراقبتهای خاص و پرهیز از مصرف مواد رنگی مانند قهوه و سیگار توصیه میشود.
کدام روش بلیچینگ بهتر است؟
متخصصین این حوزه بر این باورند که بهترین نتایج زمانی اتفاق میافتد که هر دو این روشها در کنار هم اتفاق بیوفتد چرا که آفیس بلیچینگ در زمان کوتاهتری نتیجه بخش است اما هوم بلیچینگ نتایج ماندگارتری را ارائه میدهد. یعنی شما باید ابتدا در مطب دندانپزشکی آفیس بلیچینگ را انجام دهید سپس تحت نظر دندانپزشکتان مراحل و دوره درمان را با هوم بلیچینگ به پایان برسانید. البته شما باید هرچند وقت یکبار این کار را تکرار کنید تا نتایج به صورت دائمی باقی بمانند.
تأثیرات و قبل و بعد بلیچینگ چیست؟
میزان سفیدشدن دندان بعد از انجام بلیچینگ دندان بستگی به جنس دندان و نوع رنگدانههایی دارد که در ساختار دندان رسوب کردهاست. بلیچینگ دندان تا ۶ لایه دندان را اکسیداسیون و سفید میکند و حدود ۴ درجه میتواند رنگ دندان را تغییر دهد. این روش بیشتر روی دندانهای زرد تأثیر میگذارد. قبل از انجام بلیچینگ درمورد توقعات و انتظارات خود از تأثیرات بلیچینگ با دندانپزشک خود صحبت کنید تا باتوجه به ساختار دندان، شما را درمورد نتایج بلیچینگ آگاه و شفاف کند. اگر دندان شما خاکستری و سیاه شدهاست بلیچینگ نمیتواند کمک زیادی به شما بکند و باید روشهای درمانی دیگر مثل کامپوزیت را امتحان کنید.ردر این تصویر میتوانید تأثیر و ماندگاری بلیچینگ را مشاهده کنید و قبل و بعد آن را مقایسه کنید.
مراقبت های بعد از بلیچینگ چیست؟
برای حفظ نتایج و جلوگیری از بازگشت لکهها یا تغییر رنگ دندانها، رعایت مراقبتهای پس از انجام بلیچینگ دندان بسیار مهم است. مراقبتهای مناسب نه تنها به افزایش ماندگاری نتایج کمک میکنند، بلکه سلامت کلی دندانها و دهان را نیز تضمین میکنند. در ادامه به نکات کلیدی و توصیههایی برای مراقبتهای بعد از بلیچینگ میپردازیم تا بتوانید از لبخند زیبا و درخشان خود به بهترین شکل مراقبت کنید:
پس از انجام بلیچینگ، لثه خود را با آب گرم بشویید تا تمیز شود. میتوانید کمی لثه را ماساژ دهید تا التهاب آن کمتر شود.
در روزهای بعد از بلیچینگ روزی دوبار دهان خود را با آب گرم بشویید.
به هیچ وجه پس از بلیچینگ سیگار و قلیان نکشید تا ماندگاری آن کم نشود.
تا ۲۴ ساعت از مصرف خمیردندانهای رنگی خودداری کنید. سعی کنید چند روز اول از خمیردندانهای ضدحساسیت استفاده کنید تا دندانهای شما کمتر دچار حساسیت شود.
از مصرف غذاها یا نوشیدنیهای بسیار سرد خودداری کنید.
بعد از یک هفته باید به دندانپزشکتان مراجعه کنید تا وضعیت دندانهایتان را مورد بررسی قرار دهد
تغذیه بعد از بلیچینگ چگونه باید باشد؟
پس از انجام بلیچینگ دندان، دندانها به طور موقت حساستر و مستعد جذب رنگدانهها میشوند. این حساسیت به دلیل باز شدن سطح مینا در فرآیند سفید کردن است که میتواند دندانها را در برابر مواد رنگی آسیبپذیرتر کند. به همین دلیل، انتخاب غذاها و نوشیدنیهای مناسب پس از بلیچینگ اهمیت زیادی دارد تا از تغییر رنگ مجدد دندانها جلوگیری شود و نتایج درمان طولانیتر باقی بماند. در ادامه به معرفی غذاها و نوشیدنیهایی که باید از مصرف آنها بعد از بلیچینگ خودداری کرد، میپردازیم:
تا ۲۴ ساعت اول سعی کنید از مواد غذایی با رنگدانههای نافذ استفاده نکنید.
در روزهای بعد از بلیچینگ سعی کنید از مواد غذایی رنگی مثل انواع سس و شکلات استفاده نکنید اما اگر استفاده کردید بلافاصله دندانهایتان را بشویید. استفاده از غذاهایی مثل سیب زمینی پخته، نان سفید، لبنیات و برنج هیچ مانعی ندارد.
از مصرف نوشیدنیهایی که میتوانند باعث ایجاد لکه روی دندان شوند اجتناب کنید. مانند: نوشابه و قهوه.
تا ۲۴ ساعت از مصرف انواع میوههای رنگی مثل انار و آلبالو اجتناب کنید اما میتوانید از میوههایی مثل سیب و موز استفاده کنید توجه کنید که حتما پوست سیب را بگیرید.
مصرف نوشیدنیهای بیرنگ مثل شیر و آب بعد از بلیچینگ مانعی ندارد.
بلیچینگ دندان برای چه کسانی مناسب است؟
بلیچینگ دندان میتواند به طور مؤثر لکهها و زردیهای سطحی دندان را از بین ببرد و دندانها را درخشانتر و جذابتر کند. با این حال، بلیچینگ برای همه افراد مناسب نیست و بهترین نتایج زمانی حاصل میشود که کاندیدای مناسبی برای این روش باشید.بلیچینگ دندان برای افرادی مناسب است که:
دندانهای سالم و بدون پوسیدگی دارند.
لثههای سالم و بدون بیماری دارند.
دچار تغییر رنگ دندان به دلیل مصرف مواد غذایی یا نوشیدنیهای رنگی (مانند قهوه، چای و نوشیدنیهای تیره) هستند.
از سیگار یا دخانیات استفاده کردهاند و دندانهایشان دچار لکههای ناشی از نیکوتین شده است.
دندانهایشان به مرور زمان و افزایش سن زرد شده است.
به دنبال روش غیرتهاجمی برای سفید کردن دندانهای خود هستند.
انتظارات واقعی از نتایج بلیچینگ دارند و میدانند که این روش فقط رنگ دندانها را اصلاح میکند و تأثیری روی شکل یا حالت دندانها ندارد.
آماده رعایت مراقبتهای بعد از بلیچینگ برای حفظ نتایج هستند.
چه کسانی نمی توانند از بلیچینگ استفاده کنند؟
بلیچینگ دندان برای همه افراد مناسب نیست. برخی شرایط خاص ممکن است باعث شوند که انجام بلیچینگ برای افراد نه تنها بینتیجه باشد، بلکه حتی میتواند مشکلات بیشتری را برای دندانها یا سلامت دهان ایجاد کند. شناخت این شرایط قبل از تصمیمگیری برای انجام بلیچینگ بسیار مهم است تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود و روش مناسبتری انتخاب گردد. در ادامه به بررسی افرادی که نباید از بلیچینگ استفاده کنند، میپردازیم:
اشخاصی که دچار حساسیت لثه هستند.
افرادی که بیماریهای لثه دارند و لثه آنها دچار تحلیل شدهاست مثل بیماری پریودنتال. این افراد پس از درمان لثه میتوانند از بلیچینگ استفاده کنند.
افرادی که دچار پوسیدگی دندان هستند. برای انجام بلیچینگ، دندان باید عاری از پوسیدگی باشد، زیرا ممکن است مواد سفیدکننده به داخل پوسیدگی نفوذ کند و باعث ایجاد حساسیت دندان شود. این افراد قبل از بلیچینگ میتوانند پوسیدگی دندان را ترمیم کنند.
افرادی که مینای دندان آنها دچار سایش شدهاست.
افرادی که از روکشهای دندانی مثل کامپوزیت و لمینتهای سرامیکی استفاده میکنند چون بلیچینگ دندان تأثیری روی کامپوزیت و سرامیک ندارد
آیا بلیچینگ دندان درد دارد؟
بلیچینگ دندان معمولاً بدون درد است، اما در برخی موارد ممکن است باعث ایجاد حساسیت موقت در دندانها شود. این حساسیت بیشتر به دلیل اثرات ژل بلیچینگ است که معمولاً حاوی مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن است. این مواد ممکن است به لایههای بیرونی دندان نفوذ کرده و باعث تحریک عصبهای دندان شوند.
حساسیت معمولاً در طول مدت درمان احساس میشود و معمولاً پس از پایان دوره بلیچینگ از بین میرود. اگر حساسیت شدید یا درد طولانیمدت تجربه کنید، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید. در برخی موارد، دندانپزشک ممکن است پیشنهاد کند که درمان بلیچینگ با دوز کمتری از ژل یا مدت زمان کمتری انجام شود تا از بروز حساسیت جلوگیری شود.
تفاوت بلیچینگ دندان و جرمگیری دندان چیست؟
جرم گیری دندان مانند بلیچینگ دندان راهی برای سفیدشدن دندان است با این تفاوت که جرم گیری، املاح رسوبکرده روی دندان و پلاکها را پاکسازی میکند و کاری به ساختار مینای دندان ندارد، اما بلیچینگ دندان لکههایی را که به صورت ژنتیکی یا محیطی روی دندان افتادهاند از بین میبرد و با نفوذ به ساختار مینای دندان و عاج باعث روشنشدن رنگ دندان میشود. دقت کنید که جرمگیری دندان رنگ طبیعی دندان شما را تغییر نمیدهد و فقط جرم روی دندان را از بین میبرد و باعث بازگشتن رنگ اولیه دندان میشود. درحالی که بلیچینگ قادر است رنگ طبیعی دندان را تغییر داده و چند درجه روشنتر کند.
